Toning Up Camp 2013

Vom 22. bis 24. März findet in Braunschweig zum zweiten Mal das Toning Up Camp statt.

Die erfolgreichen Spitzentrainer Jürgen Neudeck, Holger Nitsche sowie Roberto und Uta Albanese sind Garanten für ein intensives und lehrreiches Workshop-Wochenende.

- Effektives Erlernen von charakteristischen Bewegungen, gemeinsam mit dem Partner und in euren Choreographien.
- Minimaler Zeitaufwand im Verhältnis zum Erfolg. Ihr lernt Euch täglich zu überprüfen.
- Es wird Euch mit einer klaren Struktur über 3 Tage eine Anleitung an die Hand geben, mit der Ihr das Training und die Turniervorbereitung zeitsparend und ergebnisorientiert zu gestaltet lernt.
- Bereits nach den ersten Einheiten wird sich ein neues Bewegungsgefühl einstellen. Nach 3 Tagen habt Ihr ein Konzept im eigenen Training die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Wer es dann auch noch schafft diese Methode, mit einem minimalen Zeitaufwand, über einen längeren Zeitraum ( 3-6 Monate ) auszuüben, wird einen extrem großen Leistungsschub erfahren.
- Durch spezielle Übungen wird darauf abgezielt die Verbindung zum "Körpermittelpunkt" unter einer ständigen Grundspannung zu halten. Es kann endlich die Verbindung von Körper Vorder- und -Rückseite ständig "erfühlt" werden, ebenso die Verbindung der einzelnen Muskelgruppen und -ketten in einem Bewegungsablauf.
- Der besondere Vorteil liegt im einfachen "Eigentraining" nach entsprechender Anleitung, es bedarf NICHT mehr einer ständigen Überwachung und Kontrolle...

Trainingsinhalte erstellt von Spitzentrainern
Inspiration
eine einzigartige Stimmung durch ein intensives Gruppenerlebnis

Seid dabei!

Informationen unter:
http://www.toningup.de/